特别关注|又一名老师猝死在工作岗位上：老师，是什么偷走了你的健康？

初中资料，关注☞ 初中教师园地 2022-06-06

很多老师把教师节称为“教师劫”，可是有的老师，却真的没能度过这个“教师劫”。

9月9日上午，黑龙江某高中班主任李英岩老师在讲课时突感不适，他轻轻拍了拍后脑勺来缓解。没想到的是，几秒种后，就晕倒在了讲台上。

尽管立刻送医，也还是无力回天，享年47岁。

此时，距离全国第35个教师节，只差一天。

这是突发事件，却无独有偶。

2018年12月3日下午，河南省信阳市平桥区胡店乡中学余光辉老师因突发脑溢血倒在了会场上，年仅42岁。

2018年10月15日的清晨，河北39岁教师闫斌早早来到操场上等着和学生一起跑操，却在早操结束时突然倒地猝死操场，年仅39岁。

2017年11月17日，扬州市宝应县实验初中西校区年级部主任、初一(28)班班主任、英语老师简高峰猝死在下班途中，时年41岁。

2017年1月，山西省青年教师段晓康在放假加班吃午饭时猝死，工伤认定问题断断续续闹到了2019年才有定论。

……

正当四十岁上下的年纪，有阅历有精力的黄金时期，他们本应是教师群体的中流砥柱，是为家人撑起一片天的顶梁柱，而绝不应当是一具猝然倒地的冰冷尸体。

老师，是什么偷走了你的生命？

职业病，正在偷偷啃噬你生命的进度条

职业病，是健康的隐形杀手。

说是隐形杀手也许不太准确，因为它们常常会在你疲惫的时候突然刷一刷存在感，好让你知道你的身体状况已经亮起了红灯。

慢性咽炎

对于嗓子来说，班级管理靠瞬间爆发力，而讲课则是拼持久力。

无论纪律好坏，只要站在讲台上，嗓子就要时刻待机。

不少资深教师给新老师的建议里都有一条：开学前休息嗓子，准备好保护嗓子的茶。

老师的嗓子有多么“耐用”？不长，一个星期罢了。

开学第一周，老师们身上各个零部件，第一个接近“报废”的，正是嗓子：

@Rainbow：嗓子哑了，还感冒。

@似水年华：嗓子已哑，腰已废。

笔者曾经在几年前的一个暑假前往乡镇支教，一个班上才二十几个学生，全是三、四年级的孩子。

一天三节课，常常不得不用力拿黑板擦敲桌子，配合扯着嗓子大喊来维持纪律，才能勉强让学生在一片喧闹中听见我的声音。

到了第三天，声带就已经火辣辣地疼，下了课几乎是能不说话就不说话。

可是到了上课的时候呢？咳嗽几声清清嗓子，坐在最后一排的学生也能听得清楚。

至于为了保持音量，嗓子会疼成什么样，恐怕也只有真正的老师能体会。

面对着一个二十多人的班级尚且如此，当一个老师面对着一个四十多人的嘈杂教室的时候呢？

你的声带大概是天天都想离家出走。

颈腰椎病

课上一站便是40分钟，抬着胳膊写板书。

课下一坐就是几个小时，改作业、批试卷、写教案……

老师的日常，不是在去上课，就是在去上课的路上，不是在桌前准备奋笔疾书，就是在伏案书写的过程中。

久坐，或者久站，姿势持续固定不变，容易造成颈椎损伤，从而导致颈椎疼痛，少数严重的人还会患上颈椎病，压迫脊髓，损伤神经。

想起前年去看望高中老师，曾经腰上有老毛病的历史老师身形越发佝偻。

他坐下聊天时，把柔软舒适的沙发让给了我们几个学生坐，自己则是坐在办公室里他自备的一张没有靠背的长椅。

“可不是跟你们讲客气，腰不行了，坐沙发上难受。”

我们尚在学校念书时，他是能跟着班级方队跑操的，如今却连走路都得迟缓小心。

可他还是保持着老习惯：上课时一直保持站姿，绝不会坐下的。

“老师要给学生一个良好的精气神，老师坐下了，学生不得趴下了？”

胃病

老师是肠胃疾病的高发群体，胃病的患病率在15%--25%之间。

也许有人会奇怪，老师们又不用像白领一样天天喝酒应酬，每天上下班时间稳定，吃饭时间固定，怎么还能影响到胃上头去？

事实上，守着一帮学生，守着三尺讲台的老师们更容易受到胃病的侵扰。

中午最后一节课下了还在解答学生的问题，回办公室匆匆扒几口饭了事的，是你吗？

晚上回了家也要争分夺秒，吃过晚饭就开始伏在桌前备课、批改作业的，是你吗？

学生闹矛盾、不服管，还公然和你顶嘴，气到回办公室喝口凉水都嫌塞牙，更别说是吃饭的，是你吗？

学生成绩不好，家长期望又高，学校还有指标，着急到觉也睡不好，嘴里还燎泡的，是你吗？

俗话说“生气伤肝，再伤心，后伤胃”，你的每一次怒火，最终的承受者都是自己的身体。

想起《编辑部的故事》里那段经典的台词，人从出生开始，平安活着就不容易，对于老师来说更是如此：

从站上讲台开始，就担心课讲不好误人子弟。讲快了，怕学生听不懂，讲慢了，又怕教学进度赶不上。好不容易把课上好了，还得应付各种检查，一不留神就要被领导批评。
就算都躲过去了，发论文、评职称还在前面等着呢，写论文多花点时间要被批没把心思放在教学上，为评职称的材料奔走又被扣上功利心的帽子。
这都是看得见难处，还有看不见的呢？键盘侠嘴一张一闭，老师就是成天在外边开补习班捞钱，利用职权逢年过节收受学生家长礼物。上课没点哪个学生发言，就被指责不关注他们家孩子；学生没写作业批评两句，就是伤害了孩子的自尊心……

熬出来一身病痛，冒着猝死的风险，战战兢兢地教学生，当老师也太难了！

老师们，请爱惜自己的身体！

如果三尺讲台是你不能放弃的坚持，如果每个学生都是你无法割舍的牵挂，那么老师，请你在一心扑在工作上的时候，分出一点点关心给自己的身体。

请你记住：

你首先是一个人，然后才是一名教师；

你首先要爱护自己，然后才能爱护学生；

“教师”首先是一份工作，然后才谈得上“奉献”。

学生的未来是学生自己的

老师的未来是老师自己的

把每个学生都当成是自己的孩子来爱，把他们的未来扛在自己的肩上……

笔者曾经为这样的精神动容，如今却不得不提出质疑：

学生的未来，在谁的身上？

这个答案绝不应该是老师。

老师选择了这份职业，授业解惑，立德树人。

但哪怕是种下一棵树，树能不能长得好，也不光是仰赖种树人的苦辛。

真正明智的种树人，他们会让树苗自己努力往下扎根吸取水分，努力向上生长获取阳光，他们会用支架矫正树苗的长势……

但他们不会事必躬亲，不会抓着树根往土里扎，不会拔着树冠往天上长，不会一天到晚抱着树干生怕它长歪了。

教育也是如此，老师们的职责是引导、规范，但究竟要怎么长，长不长得好，却是每个学生自己的造化。

而更全面地说起来，如果老师是种树人，那么土壤、阳光、水分，这些树苗成长所必需的养分则来自于家庭——家庭教育是一个孩子健康成长的基石。

我们难以想象一棵稚嫩的树苗如何在土壤贫瘠、暗无天光、水分匮乏的环境下茁壮成长，却理所当然地把一个孩子成长的责任一股脑地堆在老师的身上。

何其可笑！

那些在暴风雨中被连根拔起的树苗，种树人会淘汰它们种上新的。

老师们固然不能因为学生“长势不好”就舍弃他们，但也应当明白，不是每个学生都能长成参天大树，只要他们不会成为社会危害，成为人间垃圾，就已经尽到了一个老师的本份。

厘清了一个教师应当承担的责任，才不会被生命不可承受之重压垮了未来。

成绩是别人家孩子的

健康是自己家孩子的

教师节前夕上映的《一生只为一事来》中，扎根乡村教育的支月英老师也是一心扑在学生身上。

小女儿冰天雪地里只穿着秋衣秋裤出来找妈妈，结果高烧了好几天，在天真不谙世事的年纪里，说出“妈妈不要我了”这样“狠心”的话。

支月英老师对学生问心无愧，对自己的女儿却只能亏欠。

而这并非电影里的艺术升华。

现实中有多少老师面临着自家孩子与学生之间的两难抉择，而孩子，并不是总能理所当然地成为被倾向的一方。

别的小朋友的爸爸妈妈都来接他们放学回家了，可老师的孩子因为爸妈还在学校里上课，所以只能在传达室里待着。

别的孩子回家时，爸妈已经做好了饭菜就等着他洗手上桌，可老师下班比自家孩子还晚，孩子只好眼巴巴等着。

别人家的孩子晚上在房间里写作业，不懂的时候一转身就能向爸爸妈妈请教。老师的孩子推开门，屋外是黑漆漆的客厅，因为爸妈还在学校里上晚自习没回来。

……

难以忘记新闻视频里，这位倒在教师节前夕的李英岩老师的妻子，含泪说的那番话：平日里经常忙到深夜，我自己也是老师，我也不能制止他，我也理解他。

可这番理解换来的，却是丈夫的骤然离世，和留给家人的无限悲痛。

那许多的倒在讲台上的中年教师的背后，靠他们支撑的一个个小家，是不是都在一瞬间，遭受了毁灭性的打击？

老师们，平时为了学生，为了工作，你们常常不得不放下自己的“小家”，只能在周末或者节假日尽量陪伴孩子来弥补。

但为了更长久的陪伴，为了在孩子成长过程中尽量少一些缺席，从爱惜自己的身体开始吧。

工作是一时的

生命是长远的

当老师，必须得“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”吗？

我动容于这句话所宣扬的奉献精神，却心疼真正做到的老师们所付出的代价。

曾经有太多的赞誉堆砌在教师这个群体之上，被誉为人类灵魂的工程师，是祖国未来栽培者，是“一日为师，终生为父”……

老师，是“无私奉献”的践行者，是“大爱无疆”的代言人，便应当“鞠躬尽瘁，死而后已”，应当“落红不是无情物，化作春泥更护花”，应当“捧着一颗心来，不带半棵草去”。

但说到底，教师，只是一份工作而已。

教书育人是本职，多出来的那些对学生的爱、为教育事业的奉献，是老师灵魂的闪光点。

可又是谁给的权利，让旁人一句话就要求老师为学生付出生命？

不要用情感和道德绑架老师，才是对老师最大的尊重。

这样说，绝不是贬低老师们的奉献精神，只是希望老师们能更加理智地看待自己的工作，即便是在有限的时间和空间里，也要给自己留出工作以外的生活。

把时间留给自己，留给家人，留给仅此一次的生命。

国庆节快到了，愿老师们都能好好休息

还有一个多星期，就要迎来年内最后一个长假期——国庆节了，希望老师们能在这个黄金周里获得一丝喘息的机会。

其实，一年里的小长假不少，但老师们在三天的假期里似乎并没有得到足够的休息，就在刚过去不久的中秋节，老师们的假期几乎也是和平时一样的忙碌：

@live：在家干自己的活，还得批学生的卷，还要接家长的电话，处理家长的好多问题。

@一只鱼：中秋节第一天写了一篇论文，完成了案例，中秋节休息的第二天备了课，因为下周要迎接检查。

@静者心多妙：准备新课后，为了迎查写了三课的教学设计。挺有成就感！

@龚立娟：第一天，陪公婆父母，第二天在家洗衣服收拾房子。第三天，单位值班。

@黄不苦：或许……听说过值班吗？？

@jessie：备了课，做了下周家长会的PPT

@犹豫便是错过：不过是陪娃半天，上午还得安排课程，第二天上课，第三天继续上。

……